Digital Wellbeing Lab
Το Digital Wellbeing Lab είναι μια πλατφόρμα εκπαίδευσης και επιστημονικά τεκμηριωμένης ενημέρωσης γύρω από την ψηφιακή ευημερία παιδιών και εφήβων, με στόχο την υποστήριξη γονέων, εκπαιδευτικών και επαγγελματιών.
ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΜΑΣ
Η τεχνολογία αποτελεί πλέον αναπόσπαστο μέρος της παιδικής και εφηβικής ζωής.
Οι γονείς καλούνται να διαχειριστούν έναν ψηφιακό κόσμο που αλλάζει διαρκώς — γεμάτο οθόνες, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, διαδικτυακά παιχνίδια, ζητήματα κυβερνοασφάλειας, προκλήσεις συναισθηματικής ευεξίας και συνεχή ψηφιακά ερεθίσματα — συχνά χωρίς ξεκάθαρη καθοδήγηση ή πρακτική υποστήριξη.
Το Digital Wellbeing Lab δημιουργήθηκε ως ένας χώρος ουσιαστικής εξερεύνησης της σχέσης ανάμεσα στα παιδιά, τους εφήβους και την τεχνολογία, βασισμένα σε ερευνητικά δεδομένα και αποτελέσματα.
Στόχος δεν είναι να καλλιεργήσει φόβο γύρω από τις οθόνες ούτε να προωθήσει την πλήρη απομάκρυνση της τεχνολογίας από την καθημερινότητα.
Στόχος είναι να κατανοήσουμε καλύτερα πώς τα ψηφιακά περιβάλλοντα επηρεάζουν:
τη συναισθηματική ανάπτυξη
την προσοχή και τη συγκέντρωση
τη συμπεριφορά και τις συνήθειες
τις σχέσεις και την επικοινωνία
την ταυτότητα και την αυτοεκτίμηση
τη δυναμική της οικογένειας
τη ψυχική ευεξία
Μέσα από εκπαιδευτικό περιεχόμενο, πρακτικές συμβουλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις, το Digital Wellbeing Lab φιλοδοξεί να υποστηρίζει γονείς, φροντιστές, εκπαιδευτικούς και επαγγελματίες στη δημιουργία πιο υγιών και πιο συνειδητών ψηφιακών συνηθειών.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ
Η ψηφιακή ευεξία δεν αφορά την τελειότητα.
Δεν αφορά την πλήρη απομάκρυνση της τεχνολογίας από τη ζωή των παιδιών.
Η τεχνολογία αποτελεί μέρος της σύγχρονης παιδικής και εφηβικής ζωής. Η πρόκληση δεν είναι αν τα παιδιά θα αλληλεπιδράσουν με ψηφιακά περιβάλλοντα — αλλά πώς θα μάθουν να το κάνουν με επίγνωση, ισορροπία, κριτική σκέψη και συναισθηματική ανθεκτικότητα.
Το Digital Wellbeing Lab προωθεί μια συμπονετική, ισορροπημένη και επιστημονικά τεκμηριωμένη προσέγγιση γύρω από τη χρήση της τεχνολογίας.
Η έμφαση δίνεται στο να βοηθήσουμε παιδιά και εφήβους να αναπτύξουν:
αυτογνωσία
υγιείς ψηφιακές συνήθειες
συναισθηματική ρύθμιση
κριτική σκέψη
ισορροπία ανάμεσα στην online και offline ζωή
ουσιαστικές σχέσεις
πιο υγιή μοτίβα προσοχής
Ο στόχος δεν είναι η «ψηφιακή τελειότητα».
Ο στόχος είναι πιο υγιείς ψηφιακές ζωές.
Επικοινωνία
